主页 > 娱乐新闻 > 长在水里的蔬菜,鲜嫩清甜水分足,清炒最鲜美,适合夏
长在水里的蔬菜,鲜嫩清甜水分足,清炒最鲜美,适合夏

湖北是鱼米之乡,水产很丰富,除了莲藕、武昌鱼、?鱼这些比较的有名气的以外,其他水产品也很多,莲子米、菱角米这种长在水里的蔬菜,眼看着天气一天比一天热,琢磨着莲子米、菱角米是不是也该上市了,这时候大家都很期盼呢,每年这个季节盼的就是这一口鲜,菱角米超市里陆陆续续在卖,看着成色还行,价格小贵,还是忍不住买些回来尝鲜。

菱角米含淀粉以及多种维生素和矿物质,是营养比较丰富的蔬菜(比较鲜嫩的都是拿来当蔬菜用,清炒、烧肉之类,老的菱角米煮过以后比较粉糯,这个时候当小零嘴吃),所以说是蔬菜更贴切,菱角米和莲藕、莲子米一起炒是比较有名的地方特色菜??荷塘三宝,单独加点枸杞炒是比较家常的爽口小菜,加五花肉一起烧这可是顶好的下饭菜。

今天我们推荐菱角米素食吃法吧,鲜嫩多汁又爽口,炒一炒3分钟出锅,算是比较快手的家常菜了,现在这种食材上桌比大鱼大肉还受欢迎,很适合夏天吃,所以,一起来看看这道菜吧,希望大家会喜欢。

下一篇:没有了